Accéder au contenu principal

Articles

Affichage des articles associés au libellé Ayurveda

Perte des cheveux au niveau des tempes: remèdes ayuvérdiques

Beaucoup de personnes perdent leurs cheveux au niveau des tempes à cause d'une alopécie de traction. L'alopécie de traction désigne la perte de cheveux dans certaines zones du cuir chevelu causée par la traction permanente imposée par un certain nombre de coiffures comme des tresses serrées ou de mauvais traitements. Elle est très fréquente dans la population noire et touche plus particulièrement les femmes. Les cheveux peuvent repousser à ces endroits, voyons ce que la médecine ayurvédique propose: Huile essentielle de thym, huile essentielle d'arnica et huile de soja Selon Melanie A. Sachs, auteur de "Ayurvedic Beauty Care" un mélange d'huile essentielle de thym, huile essentielle d'arnica et huile de soja peut être utilisé pour traiter la perte de cheveux autour des tempes. Mélangez dans une petite bouteille ou bocal les ingrédients ci-dessous: - ½ cuillère à café d'huile essentielle de thym - ½ cuillère à café d'huile essentielle d...

Soins capillaires: les secrets ayurvérdiques

Je suis entrain de lire "The complete book of ayurvedic home remedies" de Vasant Lad, et dans cet article, je vais vous faire un bref résumé du chapitre "Hair care secrets". Selon l’Ayurvéda, le poil (ainsi que les ongles) est considéré comme un sous-produit du tissu osseux. Le tissu ( dhatu ) qui forme les os et les cartilages (le asthi) est le même qui forme les poils (y compris les cheveux) et les ongles. Par conséquent, si vos cheveux ne sont pas en bonne santé cela peut être un signe de déficience en calcium et magnésium. Bien nourrir les os est nécessaire pour une bonne croissance des cheveux. Si votre corps n'absorbe pas bien le calcium et le magnésium, non seulement vos os en seront affectés mais en plus, vos cheveux seront susceptibles d’être secs, cassants, avec des pointes fourchues et commenceront même à tomber. Donc, l'état de vos cheveux est un bon indicateur de l'état de vos os. Les secrets ayurvédiques qui suivent vous aideront à ga...

Comment faire ses soins ayuverdiques (vidéo)

Certaines qui débutent avec les produits ayurvédiques se demandent par où commencer: comment faire un bain d'huiles et comment préparer un shampoing ayurvédique. J'ai déjà écrit des articles et poster quelques commentaires par ci et par là. Mais il y a encore des questions qui subsistent que je reçois par e-mail. Je pense que le mieux est de visionner une vidéo ci-dessus pour voir un exemple. J'ai trouvé cette vidéo sur YouTube où cette jeune fille démontre très bien comment elle fait et je pense que les débutantes peuvent y trouver de l'inspiration. Elle a sa propre routine bien s û r, vous pouvez vous inspirez de la routine d'une personne, mais vous devriez toujours apprendre à connaitre vos cheveux et trouver ce qui est bon pour eux. L'objectif de cette vidéo est de montrer comment elle fait son pre-poo avant d'aller se coucher, comment elle prépare son shampoing avec ses poudres ayurvédiques et comment elle applique son shampoing, puis son soin ...

Feuilles de cari (curry) et huile de coco

Le cari est une plante médicinale qui pousse en Inde et au Sri Lanka et a de nombreux bienfaits. Il est utilisé en Inde en cuisine et aussi dans les soins capillaires. Le cari a la réputation de renforcer les racines et d'encourager la croissance de cheveux plus sains et plus robustes et ainsi empêcher la perte de cheveux. Il est aussi utilisé pour lutter contre le blanchissement prématuré des cheveux. Les femmes du Sud de l'Inde ont utilisé les feuilles de cari depuis des siècles ainsi que d'autre plantes pour la croissance de leurs cheveux. Vous trouverez les feuilles de cari dans des boutiques asiatiques. Voilà une recette d'une huile de cari faite à base d'huile de coco que vous pouvez utiliser pour vos soins capillaires. - La méthode la plus simple est de faire bouillir des feuilles de cari dans de l'huile de coco jusqu'à ce que les feuilles deviennent marrons. Laissez refroidir l'huile puis embouteillez. - La méthode la plus longue pour de ...

Questions à propos des poudres et huiles indiennes

Voilà les questions qui sont les plus posées sur mon blog ou ma page Facebook concernant les poudres et huiles ayurvédiques. Si vous avez plus de questions, utilisez la boite de commentaires ci-dessous, je tâcherai d'y répondre dans la mesure de mes connaissances et compétences. Pourquoi utiliser les soins capillaires ayurvédiques? Les poudres et les huiles végétales améliorent la santé du cuir chevelu et des cheveux et permettent les cheveux de pousser dans les meilleures conditions. Les poudres indiennes et huiles rendent les cheveux plus résistants donc moins vulnérables à la casse. Elles sont pour la plupart antibactériennes et antifongiques, ce qui contribue à un cuir chevelu plus sain. Avec l'utilisation des poudres et huiles indiennes, il y a diminution ou totale disparition des pellicules et beaucoup moins de perte de cheveux. L'utilisation régulière des poudres et huiles indiennes a pour résultats des cheveux plus beaux, plus sains, plus forts, plus longs, pl...

Les poudres ayuverdiques: comment les utiliser?

Les femmes indiennes sont connues pour avoir de beaux cheveux longs et épais. L'une des raisons est qu'elles appliquent des soins basés sur la médecine ayurvédique. Si vous n'avez pas encore incorporé des poudres et huiles ayurvédiques dans votre routine capillaire, vous ratez beaucoup de choses. Les plantes ayurvédiques stimulent la croissance des cheveux en renforçant les racines, en éliminant les problèmes du cuir chevelu, et en combattant les pertes de cheveux. Les plantes ayurvédiques sont utilisées sous forme de poudres ou infusées dans une huile. Les poudres et les huiles ne sont pas chères, vous pouvez trouver les produits ayurvédiques online ou les acheter dans les boutiques indiennes locales. Les plantes les plus populaires utilisées dans les soins capillaires ayurvédiques La poudre de Maka /Bhringraj - Excellente pour la croissance des cheveux. Huile nourrissante, combat le blanchissement prématuré des cheveux et l'alopécie. La poudre de Brah...

Le neem pour la santé du cuir chevelu et des cheveux

Les feuilles de neem qui proviennent de l'arbre de neem, sont utilisées dans de nombreux remèdes ayurvédiques. Le neem est connu en Inde depuis des milliers d'années et a de nombreuses vertus pour la santé. Il stimule le système immunitaire, améliore la fonction hépatique, désintoxique le sang, favorise généralement une bonne circulation sanguine, améliore les voies respiratoires et le système digestif. Il est utilisé pour le traitement du paludisme et le diabète. En Occident, la plupart des gens boivent du thé de neem ou prennent des gélules pour stimuler la fonction immunitaire et purifier le sang, surtout les personnes ayant des problèmes de peau.  Le neem  a aussi des propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales, antifongiques. En Inde, les feuilles de neem sont mâchées pour nettoyer les dents et les gencives. Le neem est aussi utilisé comme pesticide naturel sur les plantes et animaux. Le neem traite les problèmes de peau comme acné, psoriasis, eczém...

Recette d'une huile indienne pour faire pousser les cheveux

Les huiles végétales sont très efficaces pour les soins des cheveux. Elles nourrissent, elles améliorent l'état du cuir chevelu grâce à leurs propriétés antibactériennes et antifongiques, elles fortifient la tige capillaire, elles rendent les cheveux souples et brillants. En somme, elles contribuent à la santé, à la beauté et à la croissance des cheveux. Dans la médecine ayurvédique, les huiles végétales sont utilisées pour traiter les problèmes liés aux cheveux et aux cuir chevelu. Elles sont incorporées dans les soins capillaires de la vie quotidiennes des femmes en Inde. Si vous voulez sérieusement préserver la beauté et la santé de vos cheveux, pensez à incorporer les huiles dans votre routine. Les plantes ont beaucoup trop de vertus pour la santé et ce serait bien dommage de les négliger. Voilà une huile à base d'huiles végétales et de poudres indiennes qui va contribuer grandement à la croissance de vos cheveux. Vous allez voir des résultats plus rapideme...

Recettes ayuverdiques pour des cheveux plus épais

Quelques recettes ayurvédiques pour épaissir les cheveux.  Ces recettes sont extraites du livre de Vasant Lad: "The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies" (publié en 1999) et de celui de Melanie A. Sachs :"Ayurvedic Beauty Care" (publié en 1984) . Recette 1:  Huile Essentielle de Romarin , huile essentielle de géranium et huile de sésame Selon Vasant Lad, une recette d'huiles essentielles de romarin et de géranium mélangées à de l'huile de sésame pourrait épaissir les cheveux. Mélangez 1 part d'huile essentielle de romarin, 1 part d'huile essentielle de géranium à 10 parts d'huile de sésame dans un récipient.  Secouez pour bien mélanger les ingrédients.  Massez délicatement cette mixture sur le cuir chevelu et les cheveux et laissez reposer pendant 30 minutes avant de rincer. Faites votre shampoing comme d'habitude et laissez sécher vos cheveux à l'air libre. Vous pouvez faire ce traitement tous les jours du moment où v...

Ayuverda: le bhringraj contre la chute des cheveux

Le bhringraj (Eclipta alba) est une plante très utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses nombreuses vertus thérapeutiques. Elle est très réputée pour ralentir la chute des cheveux, nourrir et fortifier les cheveux, ralentir l'apparition des cheveux blancs, traiter les pellicules et autres problèmes du cuir chevelu, et pour noircir les cheveux. Elle est aussi très recommandée pour le massage du cuir chevelu car elle apaise, calme l'esprit et facilite le sommeil. "Bhringa" signifie "cheveux". En Inde, le bhringraj est par excellence la plante qui va traiter toutes sortes de problèmes de cheveux et va aider à la croissance des cheveux. Si vous avez la poudre de bhringraj, vous pouvez l'associer avec d'autres poudres indiennes comme l'amla , le brahmi , le shikakai , le tulsi, et le neem pour en faire un masque capillaire. Ou, vous pouvez créer votre huile ayurvédique de bhringraj à base d' huile de coco ou d' huile de...

Ayuverda: le fenugrec pour stimuler la croissance des cheveux

Le fenugrec, appelé methi en Inde, est très connu en médecine ayurvédique et dans le monde pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. Le fenugrec est aussi utilisé en cuisine comme épice. Le fenugrec est une plante galactogène (qui stimule la lactation). Le fenugrec contient des protéines et beaucoup d'autres nutriments qui renforcent les cheveux et réduisent la chute de cheveux. En plus, le fenugrec contient une grande quantité de lécithine, un émollient naturel connu pour renforcer et hydrater les cheveux. Les graines de fenugrec libèrent un mucilage (substance visqueuse) qui va nourrir et donner de la brillance à vos cheveux. Vous trouverez les graines de fenugrec dans le rayon diététique de votre supermarché ou dans les boutiques exotiques (arabes, indiennes etc.). Une recette ayurvédique consiste à placer les graines de fenugrec au soleil pendant 7 jours, puis les mélanger avec de l'huile d'olive ou huile de coco et masser le cuir chevelu avec la mixture. ...

Ayuverda: l'huile de coco et l'huile d'amla

L'huile d'amla et l'huile de coco sont des huiles très utilisées en Inde pour les soins de cheveux. L'huile d'amla et l'huile de coco ont toutes les deux des propriétés antifongiques. Dans une étude parue en 2009 dans le magazine "mycoses", Il a été prouvé que l'huile d'amla est efficace pour éliminer beaucoup de types de fongus. Si vous avez un cuir chevelu qui démange, essayez un bain d'huiles d' huile d'amla ou l'huile de coco ou une combinaison des deux. Vous pouvez faire vous même votre huile d'amla avec de l'huile de coco à la base si vous avez de la poudre d'amla. Voyez les instructions sur la méthode de préparation d'une huile ayurvédique. Deux différentes études (une publiée dans Journal of Chemical and Pharmaceutical Research en 2009 et l'autre dans E Journal of Chemistry Vol. 5, No. 1, en Janvier 2008) ont montré que lorsque l'huile d'amla est associée avec d'autres plantes ...

L'huile de moutarde pour la croissance des cheveux

Les graines de moutarde proviennent de la moutarde, plante crucifère de la même famille que les choux de Bruxelles, les choux et le brocoli. Les grains de moutarde et l'huile de moutarde ont été utilisées depuis l'antiquité pour leur vertus thérapeutiques. Les graines de moutarde ont une forte teneur en Omega 3, sélénium, phosphore, magnésium, manganèse, zinc, calcium, fer, protéines, niacine et fibres. L'huile de moutarde aide à la croissance des cheveux en stimulant le cuir chevelu (en massant), aussi en fortifiant les cheveux par la présence du sélénium qui est un anti-oxydant et d'autres composants, et en les empêchant de tomber. Vu que l'huile de moutarde est très rarement utilisée en cuisine (excepté en Inde), il est difficile à trouver. Vous pouvez en trouver dans les boutiques indiennes. L'huile de moutarde ayant une forte odeur, il est recommandé de l'utiliser en traitement avant votre shampoing. Comment utiliser l'huile de moutarde en soin prof...

Le Brahmi pour des cheveux plus longs et vigoureux

Le Brahmi est une plante rampante qui pousse en Chine, au Népal, Sri Lanka, en Inde et même à certains endroits de la Floride. La poudre et l'huile de brahmi sont faites à partir de la plante de brahmi. Le brahmi est connu, il y a des siècles, pour ses vertus à stimuler les fonctions cognitives: concentration, mémoire, apprentissage, intelligence. Elle réduit l'anxiété, stress, aide à calmer l'esprit et est une bonne aide pour ceux qui souffrent d’insomnie. En matière de soins capillaires, le brahmi a beaucoup de vertus pour la croissance des cheveux. Les vertus du brahmi pour la croissance des cheveux: - Aide les cheveux à pousser en longueur - Rend les cheveux plus épais - Fortifie les racines - Noircit les cheveux (bonne contre l'apparition précoce des cheveux blancs) - Élimine les pellicules et améliore l'état du cuir chevelu - Rend les cheveux doux et brillants Comment utiliser la poudre de brahmi? Mélangez la poudre avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâ...

Le Shikakai pour des cheveux longs et sublimes.

L'acacia Concina, communément connu sous le nom de Shikakai, est un arbre originaire du Sud de l'Inde. Les gousses de Shikakai signifie "fruit pour les cheveux" . Les gousses, écorces, feuilles du Shikakai sont traditionnellement pulvérisés. La poudre de Shikakai a été utilisée comme shampoing naturel en Inde pendant des siècles. La poudre de Shikakai nettoie très bien les cheveux et n'agresse pas le cuir chevelu. Le Shikakai maintient le cuir chevelu frais, propre et le débarrasse des pellicules. Il fortifie les racines et agit comme un astringent naturel pour cheveux. Le Shikakai est aussi un démêlant naturel. Comment utiliser la poudre de Shikakai ? - En tant que poudre lavante , la façon la plus simple d'utiliser le Shikakai est de mélanger en moyenne une cuillère à café (la quantité varie en fonction de la longueur de vos cheveux) de poudre de Shikakai avec de l'eau et d'appliquer sur les cheveux en massant pendant 3 à 5 minutes puis de rincer ...

Recette ayurvédique à base de poudre de brahmi

La poudre de brahmi est très utilisée dans les soins capillaires en Inde pour la beauté générale des cheveux. Elle noircit les cheveux, leur donne du corps, élimine les pellicules. Elle peut être utilisée sous forme de poudre ou d'huile. Une recette très simple connue des indiennes pour stimuler la croissance des cheveux à base de poudres de henné, de brahmi et d’amla. Vous pouvez trouver vos poudres dans les boutiques indiennes ou online. 5 à 10 cuillères à café de poudre de brahmi 3 cuillères à café de poudre d’amla 1 verre de poudre de henné neutre. Mélanger les ingrédients avec de l'eau pour obtenir une pâte. Avant d'appliquer cette pâte, appliquez de l'huile de coco sur les cheveux. Laissez reposer 30 minutes et lavez. Plus de ressources Comment faire soi-même sa propre huile capillaire à partir de poudres indiennes? Comment l'huile d'amla contribue à la croissance des cheveux? Quels sont les secrets capillaires des femmes indiennes? Les bénéfices du henné:...

L'hibiscus pour la croissance des cheveux

Dans un ancien article: Masque à l'hibiscus pour des cheveux vigoureux , je disais comment l'hibiscus pouvais stimuler la croissance des cheveux. Il ajoute du volume, de la douceur, réduit les pointes fourchues, élimine les pellicules, retarde l'apparition prématurée des cheveux blancs et réduit la perte des cheveux. Si vous appliquez un masque à l'hibiscus régulièrement, une fois par semaine, vous verrez des résultats au moins au bout de 2 mois. Si vous préférez acheter vos produits à base d'hibiscus, faites attention lorsque vous achetez vos shampoings, lisez l'étiquette. J'ai déjà vu sur le marché des shampoings à l'hibiscus où l'hibiscus ne faisait même pas partie des 4 premiers ingrédients (les ingrédients principaux). L'hibiscus était mentionné jusqu'en bas de la liste avec un ridicule pourcentage qui ne fera rien pour vos cheveux. Vous pouvez achetez la poudre d'hibiscus pour faire vous même vos masques ou huiles. Lisez mon articl...

Masque à l'hibiscus pour des cheveux vigoureux

L'hibiscus est l'une des plantes utilisée dans la médecine ayurvédique pour ses nombreuses vertus. Pour ce qui concerne le cheveux, l'hibiscus rend les cheveux brillants et vigoureux, stimule la croissance des cheveux, stoppe la chute, lutte contre l'apparition prématurée des cheveux blancs et des pellicules. Vous pouvez préparez votre huile avec de la poudre d'hibiscus à base d'huile de coco ou de sésame pour vos bains d'huiles (lire mon article sur comment préparer vous-même votre huile ayurvédique ) ou utiliser cette recette simple pour vous faire un masque à l'hibiscus: - 85 grammes de poudre d’hibiscus - 3 cuillères à café de miel - Lait de coco (quantité suffisante pour donner la consistance que vous voulez) - 3 cuillères à soupe de yaourt - 6 cuillères à café d' aloe vera . Mélangez les ingrédients. Appliquez sur les cheveux. Recouvrez. Laissez reposer 20-30 minutes puis lavez. Si vous appliquez cette recette une fois par semaine, régulière...

Recette ayurvédique pour la croissance des cheveux

Les femmes Indiennes semblent détenir les secrets de beauté pour de beaux cheveux, brillants, soyeux et longs. Il est tout à fait possible de maintenir de beaux cheveux en concoctant vous-mêmes des recettes à base de produits naturels comme huiles végétales et poudres indiennes. Cela fait des années que j'utilise certaines de leurs méthodes et je n'ai jamais eu de problèmes de cheveux cassants, ternes et secs, des cheveux qui ont du mal à pousser, aussi je n'ai jamais eu non plus de problèmes de cuir chevelu. Vous pouvez facilement trouver les ingrédients mentionnés dans mes recettes ayurvédiques dans les boutiques indiennes ou online. Cette recette a pour but de stimuler la croissance des cheveux et de stopper leurs pertes. Si vos cheveux sont colorés, ce masque va aider à maintenir leur couleur. Les ingrédients - 1 cuillère à café de henné - 1 cuillère à café de poudre de shikakai - 1 cuillère à café de poudre d' amla - 1 cuillère à café de poudre d'aritha - 1 cui...

Soins de cheveux des femmes indiennes

Les femmes indiennes ont été longtemps reconnues pour la beauté de leur peau satinée ainsi que la beauté de leurs cheveux longs, soyeux et volumineux. Elles ont toujours été une inspiration en matière de beauté et beaucoup cherchent à connaitre leurs secrets de beauté et à les appliquer. Il faut savoir que les femmes indiennes apprennent à prendre soins de leurs cheveux dès l'enfance. Elles vouent une vraie dévotion à leurs cheveux qu'elles considèrent comme leur couronne de gloire. Il n'y a pas vraiment de secrets, ni de produits miracles pour faire les cheveux pousser plus vite. En plus d'une bonne alimentation, leurs soins consistent principalement à des traitements à l'huile chaude (essentiellement l'huile de coco ou l'huile de moutarde) avant chaque lavage, des massages capillaires pour favoriser la circulation, lavage et rinçage aux plantes ... Voilà quelques recettes indiennes pour stimuler la croissance des cheveux. Vous pouvez trouver les ingrédient...