Ce qui influence la croissance des cheveux ...

Voilà une petite synthèse sur ce qui influence la croissance des cheveux, d'une façon positive ou négative. Je pense que cette petite synthèse peut servir de base aux débutantes qui veulent mettre en place une routine capillaire pour de plus beaux cheveux qu'elles veulent voir pousser en longueur.

Le cycle du cheveu se compose de trois phases: La phase anagène ou phase de croissance (qui dure de trois à cinq années), La phase catagène (qui dure une à deux semaine) qui est la période de repos, et la phase télogène qui est la dernière phase du cycle de croissance du cheveu, c'est la phase où le cheveu meurt.

Les facteurs internes qui ont un impact sur la croissance des cheveux

- La génétique
- Les hormones (Grossesse, contraceptifs ...)
- L’alimentation: (les cheveux ont besoin de protéines, vitamines et minéraux, eau)
- Activité physique (aide à éliminer les toxines dans le corps ...)
- Le stress (un stress très important cause le cheveu à entrer dans sa phase télogène (mort))
- Certaines maladies (impactent négativement la croissance des cheveux)
- Certains médicaments (impactent négativement la croissance des cheveux)

Les facteurs externes qui ont un impact sur la croissance des cheveux

- La condition du cuir chevelu (pellicules, psoriasis, cuir chevelu sale ... les cheveux poussent mieux sur un cuir chevelu propre et sain)
- Les shampoings (produits - fréquence - techniques)
- Produits chimiques avec un pH élevé et la chaleur (ouvrent les cuticules, fragilisent la tige capillaire ... néfastes pour les cheveux s'il y a abus et mauvais usage)
- Les soins après et avant shampoings (produits - fréquence - techniques)
- Circulation du sang au niveau du cuir chevelu (les massages du cuir chevelu favorisent la croissance)
- Protection des cheveux (protection contre la chaleur, le soleil, les agents climatiques, chlore de la piscine, poussières et débris, friction contre les vêtements et tissus ...)